سنقوم بالحديث في هذا المقال عن علامات واعراض الحمل اثناء الرضاعة وما يجب فعله عند حدوث الحمل اثناء الرضاعة وكيف يؤتر الحمل على الرضيع اثناء الرضاعة و مخاطره بالإضافة الى هل يمكن تجنب الحمل بالرضاعة الطبيعية.
يعتقد بعض النساء ان الرضاعة الطبيعية هي بديل فعّال عن موانع الحمل ، حيث تنتشر فكرة حول عدم امكانية حدوث الحمل اثناء القيام بـ الرضاعة الطبيعية ، و لكن هذه مجرد إشاعة ؛ حيث يمكن حدوث الحمل مرة اخرى اثناء فترة الرضاعة و ذلك بسبب استعداد المبيضين من اجل ايام الاباضة خلال هذه الفترة.
من الممكن حدوث حمل أثناء الرضاعة، ولكن لا يمكن الاعتماد فقط على الرضاعة كوسيلة لمنع الحمل. لذلك، يجب البحث عن علامات واعراض الحمل الأخرى إذا كنت تشك في حدوث الحمل.
إقـــرأ أيـــضا:
علامات الحمل اثناء الرضاعة
قد تختلف المرأة اثناء التمييز ما بين اعراض الحمل و علامات الدورة الشهرية خاصةً اثناء ايام الرضاعة الطبيعية، لهذا في ما يلي سنقوم بذكر جميع علامات الحمل التي تؤكد للمرأة حدوث الحمل اثناء الرضاعة :
– الشعور بالغثيان و الرغبة في التقيء ( خاصة في الفترات الصباحية ).
– عدم حدوث الطمث رغم انتظام الدورة الشهرية بعد موعد الولادة.
– الاحساس بالصداع الحاد.
– ارتفاع الرغبة في التبول لدى المرأة.
تشمل علامات الحمل اثناء الرضاعة الطبيعية الشائعة:
تأخر الدورة الشهرية: إذا لم تحدث الدورة الشهرية في موعدها المتوقع، فقد تكونين حاملاً.
- الغثيان والقيء: تعد هذه العلامات شائعة جدًا في الأشهر الأولى من الحمل.
- الإحساس بالتعب: قد تشعرين بالتعب أكثر من المعتاد، حتى في الأيام الأولى من الحمل.
- الثدي المنتفخ والحساسية: يمكن أن يؤدي الحمل إلى زيادة حجم الثدي وحساسيته.
- تغيرات في المزاج: قد تشعرين بالانزعاج أو القلق أو التوتر بشكل أكبر من المعتاد.
زيادة الإفرازات المهبلية: قد تلاحظين زيادة في الإفرازات المهبلية بسبب تغيرات هرمونية في الجسم.
ما يجب فعله عند حدوث الحمل اثناء الرضاعة
من اجل الحصول على حمل آمن خلال فترة الرضاعة يجب عليك سيدتي اتباع بعض النصائح التالية :
– اتباع حمية غدائية صحية و غنية بالفيتامينات و المعادن.
– الحصول على قسط كافي من النوم و الراحة.
– تناول بعض المكملات الغنية بالكالسيوم و الحديد، لكن يجب استشارة طبيب مختص أولاً.
– تناول كميات كبيرة من المياه و السوائل طيلة فترات اليوم.
– ممارسة تمارين رياضية خفيفة.
– الاقلاع عن التدخين، في حالة كنتِ من المدخنين، و الابتعاد عن الناس المدخنين و الاماكن التي يتواجدون بها.
– حماية الثديين من الالتهابات.
عند حدوث الحمل أثناء الرضاعة
عند حدوث الحمل أثناء الرضاعة، يجب عليك اتباع بعض الإجراءات التي تساعدك في تأمين الصحة الجيدة لك وللجنين وللطفل الرضيع. وفيما يلي بعض الإجراءات المهمة التي يجب اتباعها:
1- الاستشارة الطبية: يجب عليك استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن بعد معرفة حدوث الحمل، حيث يمكن للطبيب التأكد من حالة الحمل وتقييم مخاطر الحمل على الطفل الرضيع.
2- تعديل الرضاعة: يجب تعديل نمط الرضاعة لطفلك الرضيع بما يتناسب مع وجود الحمل، وذلك من خلال تقليل عدد الرضعات المؤدية إلى إنتاج حليب أقل وتقليل مدة الرضاعة، مع الإبقاء على الرضاعة الكاملة خلال الليل.
3- التغذية السليمة: يجب الحرص على تناول الغذاء الصحي والمتوازن والغني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الأم والجنين.
4- المراجعات الدورية: يجب مراجعة الطبيب بشكل دوري لتقييم صحة الأم والجنين والتأكد من سلامة الحمل وتحديث الأدوية المستخدمة.
5- النوم الكافي: يجب الحرص على الحصول على قسط كافي من النوم والراحة وتجنب التعرض للإجهاد والتعب الشديد.
6- الإيقاف عن التدخين والكحول: يجب الإقلاع عن التدخين وتجنب تناول الكحول تمامًا خلال فترة الحمل.
7- الحرص على النظافة الشخصية: يجب الحرص على النظافة الشخصية وتجنب التعرض للعدوى والأمراض الشائعة.
تأثير الحمل على الرضيع اثناء الرضاعة و مخاطره
رغم ان حليب الأم يبقى صالحاً و سليماً من الناحية الغذائية اثناء فترة الرضاعة، الا ان التغيرات الهرمونية التي تحدث عند الام قد يكون لها تأثير على الرضيع، و من اهم هذه التأثيرات ما يلي :
– نقص في انتاج الحليب ، و ذلك بسبب انخفاض انتاج هرمون البرولاكتين.
– تغير مذاق الحليب.
– عدم رغبة الرضيع في تناول حليب الام و عزوفه عنه.
كما ان الحمل اثناء الرضاعة قد يتسبب في بعض المخاطر على الام، و من اهمها :
– الشعور بالتعب الدائم و المتواصل.
– آلام على مستوى حملات الثدي، بالاضافة الى التهابهما.
تأثير الحمل على الرضيع أثناء الرضاعة
تأثير الحمل على الرضيع أثناء الرضاعة يعتمد على الحالة الصحية للأم والرضيع، وعلى العمر وحاجات الطفل. وفيما يلي بعض المخاطر التي يجب مراعاتها:
1- نقص في كمية الحليب: بعض الأمهات يواجهن نقصاً في كمية الحليب بسبب الحمل، وقد يتسبب ذلك في نقص في وزن الرضيع أو فشل الرضاعة.
2- تغير في طعم الحليب: قد يلاحظ الرضع تغييراً في طعم الحليب بسبب تغير في الهرمونات أثناء فترة الحمل، مما يؤثر على رغبة الطفل بالرضاعة.
3- تغير في المزاج والتوتر: قد يعاني بعض الأمهات من تغير في المزاج والتوتر خلال فترة الحمل، وهذا يمكن أن يؤثر على جودة الرضاعة وصحة الرضيع.
4- تغير في محتوى الحليب: قد يتغير محتوى الحليب خلال فترة الحمل، حيث يزداد مستوى بعض الهرمونات مثل البرولاكتين، وهذا يمكن أن يؤثر على صحة الرضيع في حالات معينة.
5- ارتفاع مستوى الهرمونات: يمكن لارتفاع مستوى الهرمونات خلال فترة الحمل أن يؤثر على صحة الأم والرضيع، ويزيد من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض والحالات المرضية.
هل يمكن تجنب الحمل بالرضاعة الطبيعية ؟
تظن بعض النساء ان بامكانهم تجنب حدوث الحمل رغم عدم تناولهم لموانع الحمل اثناء فترة الرضاعة الطبيعية، لكن في بعض الاحصاءات الاخيرة بينت ان نسبة 66٪ من النساء حدث لهم الحمل اثناء هذه الفترة. و لهذا يمكن استنتاج ان الاعتماد على الرضاعة الطبيعية فقط من اجل تجنب الحمل أمر غير مجدي.
كما يمكن ان نصيف انه حسب نفس الدراسات التي اثبتت ان الرضاعة الطبيعية تكون فعالة في تجنب الحمل فقط خلال الاشهر الستة الاولى، حيث بعد رجوع الدورة الشهرية يصبح حدوث الحمل امراً وارداً و بشكل كبير، و يمكن ان يحدث الحمل قبلها بسبب ان اسام التبويض تكون قبل الدورة الشهرية بفترة معينة.
كما يجد الذكر بانه خلال الستة اشهر الاولى من الرضاعة الطبيعية يجب على الام الاعتماد بشكل كلي على تغذية الرضيع فقط من حليبها، و لا يجب ان تكون المدة الفاصلة بين وجبة و اخرى كبيرة، بل يجب ان لا تتعدى تلك الفترة اربع ساعات اثناء اليوم، و ستة ساعات في الليل.
اعراض الحمل اثناء الرضاعة الطبيعية
يمكن لبعض النساء استخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة لتجنب الحمل، ولكن هذا يعتمد على عدة عوامل من بينها:
1- التركيز على الرضاعة الحصرية: يجب أن ترضع الأم الطفل بشكل حصري لمدة 6 أشهر على الأقل لتحقيق أقصى استفادة من التأثير المثبط للحمل لدى الرضاعة.
2- الرضاعة بشكل متكرر: يجب أن تقوم الأم بالرضاعة بشكل متكرر وبشكل منتظم، وذلك لتحفيز إنتاج الهرمون الذي يمنع الحمل.
3- عدم إضافة أي غذاء أو مشروبات أخرى: يجب عدم إضافة أي غذاء أو مشروبات أخرى للرضيع خلال فترة الرضاعة الحصرية، وذلك للحفاظ على التركيز على الرضاعة وتحفيز إنتاج الهرمون الذي يمنع الحمل.
4- عدم استخدام الحبوب المنعمة للحمل: يجب عدم استخدام أي حبوب منع الحمل أو أي وسيلة أخرى لمنع الحمل أثناء فترة الرضاعة الحصرية، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على إنتاج الحليب وصحة الرضيع.
رغم ظهور اعراض الحمل اثناء الرضاعة الطبيعية، يجب التذكير بأن الرضاعة الطبيعية ليست طريقة فعالة لمنع الحمل بنسبة 100٪، ولا يمكن الاعتماد عليها بشكل كامل كوسيلة لمنع الحمل. ينبغي للأمهات الذين يفكرون في استخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل التحدث إلى الطبيب للحصول على المشورة الصحيحة واستخدام وسائل منع الحمل الفعالة إذا كانت ترغب في ذلك.
خطر الرضاعة اثناء الحمل
الرضاعة أثناء الحمل يمكن أن يكون لها بعض المخاطر والآثار الجانبية، ومن هذه الآثار:
1- قد تؤدي الرضاعة أثناء الحمل إلى تناول الأم كميات زائدة من السعرات الحرارية والمواد المغذية اللازمة لتلبية احتياجاتها واحتياجات الجنين.
2- قد تؤدي الرضاعة أثناء الحمل إلى نقص العناصر الغذائية اللازمة لصحة الأم والجنين.
3- قد يؤدي الارهاق الناتج عن الرضاعة والحمل في نفس الوقت إلى انخفاض مستوى الحليب وإلى صعوبة في إرضاع الرضيع.
4- قد يؤدي الحمل أثناء الرضاعة إلى تغيير في نوعية وكمية الحليب الذي ينتجه الثدي، وقد يشعر الرضيع بعدم الراحة أو الشبع بشكل كاف.
5- قد تزيد الأعراض المتعلقة بالحمل مثل الغثيان والتعب والدوخة نتيجة تأثير الهرمونات المرتبطة بالحمل والرضاعة.
6- يمكن أن تزيد الرضاعة أثناء الحمل من خطر التعرض للإصابة بالعدوى والأمراض نظراً لانخفاض مستوى المناعة.
شــاهــد أفضل النصائح والمواضيع الأخرى عن الحمل والولادة
