دوخه للحامل : اسباب الدوخة عند الحامل واسهل طرق لعلاج الدوخة المستمرة


04/05/2021 0

عند وصول المراة الى الشهر الخامس من الحمل تبدأ في الشعور بزيادة نشاط الجنين و حركته ، كما تظهر اعراض حمل جديدة على الحامل خلال هذه الفترة ؛ حيث تشعر بعض المساء خلال الشهر الخامس من الحمل بالحكة في البطن ، بالاضافة الى ارتفاع معدل ضربات القلب ، و الشعور ببعض الآلام بسبب توسع الرحم خلال هذه الفترة ، و اهم اعراض الحمل خلال هذا الشهر هو دوخه للحامل ، في هذا المقال سنقوم بالحديث عن سبب دوخه للحامل خلال الشهر الخامس من الحمل ، اضافة الى التغيرات التي تحدث للحامل خلال شهر الحمل الخامس ، و كذلك بعض النصائح من اجل منع دوخه للحامل.

"تعرف

  • دوخه الحامل أسبابها والتغيرات التي تحدث للحامل وكيفية منع دوخه للحامل

1. اسباب الدوخة عند الحامل :

هناك الكثير من الاسباب التي تجعل المراة الحامل تشعر بالدوخة خلال الشهر الخامس ، و في ما يلي ستجدين اهم اسباب الدوخة عند الحامل في الشهر الخامس :

    • المعاناة من الغثيان الصباحي يؤدي الى الشعور بالدوخه للحامل.
    • انخفاض ضغط الدم للحامل.
    • المعاناة من الجفاف بسبب التقيؤ المفرط.
    • التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسم الحامل ، اضافة الى توسع الاوعية الدموية للحامل.
    • وقوف الحامل بسرعة بعد ان تكون في وضعية الجلوس ، او وضعية النوم.
    • الامتناع عن الاكل لمدة زمنية طويلة.
    • النوم و الاستلقاء لمدة طويلة.
    • الاصابة بفقر الدم ، بسبب نقص الهيموجلوبين خلال فترة الحمل.
    • شعور الحامل بالعطش و الجفاف ، و كذلك ارتفاع حرارة جسم الحامل.
    • الاصابة بتسمم الحمل.

2. التغيرات التي تحدث للحامل خلال شهر الحمل الخامس :

خلال الشهر الخامس من الحمل تحدث الكثير من التغيرات على جسم المراة الحامل ، و في ما يلي نذكر اهم التغيرات التي تحدث للحامل خلال شهر الحمل الخامس و تسبب الدوخه للحامل :

  • المعاناة من حرقة المعدة : تعتبر حموضة المعدة من اعراض الحمل التي تكون طيلة فترة الحمل ، حيث انه خلال فترة الحمل يقوم الرحم بالزيادة في حجمه و بالتالي يضغط على المعدة مما يتسبب في اصابة المراة الحامل بحرقة المعدة.
  • الزيادة في حركة الجنين : خلال الشهر الخامس من الحمل يبدأ الجنين في التحرك و الركل ، حيث انه خلال هذه الفترة تبدأ الحامل في الشعور بالجنين يتحرك داخل بطنها ، كما يمكنها تحديد موقع الحنين عن طريق اتباع تحركاته.
  • التغيرات في الثديين : يستمر الثدي في الزيادة في الحجم طيلة فترة الحمل ، و خلال الشهر الخامس من الحمل يبدأ الثدي في انتاج اللبأ ؛ و هو سائل اصفر يخرج من حلمة الثدي ، و يكون خلال هذه المرحلة قليل ، كما تصبح حلمات الثدي باون داكن مما كانت عليه ، و تزداد كمية النتوءات الصغيرة من حولها ، كما تظهر علامات تمدد الجلد ، و تستطيع المراة الحامل ملاحظة الاوردة بشكل مباشر.
  • كثرة التبول.
  • الغثيان ، و التعب ، و الارهاق ، وهذه الاعراض تسبب دوخه للحامل.
  • مشاكل الجهاز الهضمي ؛ الامساك ، غازات الامعاء ، الانتفاخ …
  • ضيق و صعوبة في التنفس.
  • زيادة كمية الافرازات المهبلية.
  • آلام في الراس ، و اسفل الظهر.

3. بعض النصائح من اجل منع دوخه للحامل :

هناك بعض النصائح التي من شأنها مساعدة المراة الحامل في تخفيف آثار الدوخة عليها اثناء الحمل ، و نذكر منها ما يلي :

  • عدم التحرك بشكل مفاجئ.
  • عدم الوقوف لفترات طويلة.
  • الحفاظ على مستوى السكر ، و الاكل بشكل منتظم و متوازن.
  • عدم اخد حمام ساخن.
  • عدم الاستلقاء على الظهر.
  • شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي.
  • الابتعاد عن الملابس الضيقة و ارتداء ملابس فضفاضة.
  • الجلوس في اماكن ذات تهوية جيدة ، و كذلك ذات هواء لطيف.

 

شــاهــد أفضل النصائح والمواضيع الأخرى عن الحمل والولادة

إترك تعليق

ليكون في علمك بأن عنوان بريدك الإلكتروني لن يتم نشره.


*